Weerstandsbanden set 3 stuks

Til je training naar een hoger niveau met de Tigrar Weerstandsbanden. Deze set van 3 banden is perfect voor thuis, buiten of in de sportschool. Het helpt je bij het opbouwen van spierkracht en het verbeteren van flexibiliteit. Verkrijgbaar in mint, roze, paars of licht grijs, grijs, zwart en beschikken over verschillende weerstandsniveaus. De set is geschikt voor beginnende en gevorderde sporters.

Product omschrijving

Resistance band kenmerken:

• Set van 3 Tigrar weerstandsbanden in verschillende weerstandsniveaus: light, medium en heavy
• Gemaakt van hoogwaardig materiaal voor duurzaamheid en langdurig gebruik
• Geschikt voor verschillende sporten zoals yoga, pilates, krachttraining, en meer
• Gemakkelijk op te bergen in het meegeleverde draagzakje
• Beschikbaar in trendy en stijlvolle kleuren: mint, roze en paars of light grijs, grijs en zwart
• Ideaal voor thuis, in de sportschool of buiten

Resistance band voordelen:

• Bouw spierkracht op en verbeter je flexibiliteit met de verschillende weerstandsniveaus van de banden
• Gebruik de banden voor een volledige lichaamstraining en train verschillende spiergroepen
• Verbetert je houding en balans tijdens het sporten
• Compact en lichtgewicht, waardoor je de set overal mee naartoe kunt nemen
• Gemaakt van duurzaam materiaal voor langdurig gebruik
• Trendy kleuren zorgen voor een stijlvolle en leuke toevoeging aan je training

Oefeningen waarbij je de banden kunt gebruiken:

1. Banded Squats: Plaats de resistance band net boven je knieën en voer squats uit. De weerstandsband zal extra spanning geven aan je glutes, hamstrings en quadriceps.

2. Banded Leg Press: Plaats de resistance band over je bovenbenen en voer een leg press uit. De weerstandsband zal extra spanning geven aan je glutes en quadriceps.

3. Glute Bridge: Plaats de band rond je dijen, net boven je knieën, en ga op je rug liggen met gebogen knieën. Duw je heupen omhoog en span je billen aan terwijl je je knieën naar buiten duwt tegen de weerstand van de band.

4. Lateral Band Walks: Plaats de band rond je dijen, net boven je knieën, en ga in een halve squat positie staan. Stap zijwaarts met één voet terwijl je je knieën naar buiten duwt tegen de weerstand van de band. Herhaal aan de andere kant.

Bestel nu en haal het meeste uit je trainingen!